情系老人，相約課堂——礦大社工系學(xué)子開展福利院敬老活動

眾所周知，由于在生活中需要盡可能好的照顧好自己的心，讓心活動愉悅起來很重要，而老年人由于年齡以及閱歷已達到一定高度，經(jīng)常會選擇一些諸如養(yǎng)花、下棋、歌唱等活動方式來修身養(yǎng)性，這對于身心健康可謂是好處多多?；诖耍袊?a href=http://m.cltuan.cn/kyxy/ target=_blank class=infotextkey>礦業(yè)大學(xué)的社工實習(xí)小組來到福利院，為老人開展了老年課堂系列活動。

     本次活動由礦大三名社工系學(xué)生來主持，課堂主題為“老年紅歌榜”，意在激發(fā)老人的生活熱情，讓他們的身心得到放松，從而拉近與老人的距離。老年人參加自己喜歡的興趣活動，心情就會特別舒暢，這就有利于防止抑郁癥的發(fā)生。如果有人誠懇地給自己指出建議意見，自己得到了啟發(fā)，認(rèn)識有所頓悟，那種豁然開朗的感覺，真是其樂無窮，心情必然十分舒暢，自信心也會大大地增強。同時這也有助于陶冶性情，修養(yǎng)身心，讓他們感到老有所學(xué)，老有所樂。

社工舉辦的老年課堂是一項很好的適合于老年人健康的活動，不僅有利于老年人心情的愉悅和老年人之間的溝通交流，同時也能夠能健體健腦，減少患病，有助于老人真正的過上幸福的晚年生活。

供稿人：中國礦業(yè)大學(xué)社會工作系