體育學(xué)院心理自助中心開展“世界睡眠日”宣傳活動(dòng)

3月21日上午，為了讓“擁有健康才能有一切”的全新時(shí)代新理念深入人心，體育學(xué)院心理自助中心聯(lián)合外文學(xué)院、機(jī)電學(xué)院心理自助中心在一食堂廣場(chǎng)開展“世界睡眠日”宣傳活動(dòng)，讓同學(xué)們引起對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

體育學(xué)院自助中心為這次活動(dòng)做了精心的策劃和準(zhǔn)備，在這個(gè)陽(yáng)光明媚的初春，成員們工作熱情也格外的高漲，積極主動(dòng)的向路過的同學(xué)講解世界睡眠日，和睡眠對(duì)人體的重要性。與此同時(shí)，成員們也把精心準(zhǔn)備好的活動(dòng)“知識(shí)問答”、“戳氣球”等小游戲來提高同學(xué)們對(duì)世界睡眠的了解，另外成員們還親自設(shè)計(jì)了展板，并讓參與活動(dòng)的同學(xué)留下心語(yǔ)心愿。在進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意識(shí)野空前提高。然而把“世界睡眠日”之所以定在每年初春的第一天，也是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。參與活動(dòng)的同學(xué)也紛紛表示這次活動(dòng)不但讓他們知道了很多關(guān)于世界睡眠日的背景及其目的，而且也紛紛表示又一次為他們敲響了健康的警鐘。

此次活動(dòng)不但展示了體育學(xué)院心理自助中心積極向上的風(fēng)貌，同時(shí)向廣大學(xué)生擴(kuò)散了他們的正能量。