中國(guó)礦業(yè)大學(xué)信電學(xué)院電氣14-6班召開“解脫拖延癥”主題班會(huì)

為了切實(shí)幫助同學(xué)們理解拖延癥，讓同學(xué)們明白拖延癥給我們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)帶來的不良影響以及如何擺脫拖延癥，6月5日下午，電氣14-6班召開了以“解脫拖延癥”為主題的主題班會(huì)。

本次班會(huì)由電氣14-6班心理委員馮平鳳主持召開，電氣14-6班全體成員參加了此次主題班會(huì)。班會(huì)伊始，首先由心理委員為大家闡明開展此次班會(huì)的原因及目的，并表示自身也曾經(jīng)深受拖延癥困擾。然后，心理委員用ppt演講的方式向大家講述如何從拖延癥中解脫出來，她通過分別解析拖延癥的六類患者及其表現(xiàn)讓大家自行反思自己在日常生活中不經(jīng)意間就可能養(yǎng)成的拖延癥習(xí)慣并讓同學(xué)們分小組對(duì)自己可能存在的拖延癥習(xí)慣，自己屬于哪類拖延癥患者，拖延癥造成的后果及自己認(rèn)為如何從拖延癥中解脫等話題進(jìn)行討論并自由上臺(tái)演講。

經(jīng)過20分鐘的討論，每位同學(xué)都對(duì)拖延癥有了新的認(rèn)識(shí)和理解。每小組派出了一至兩位代表上臺(tái)向大家分享了組內(nèi)討論的結(jié)論。一組代表郭浩然提出拖延癥患者更容易不敢面對(duì)自己因拖延而導(dǎo)致的結(jié)果并自欺欺人而逐漸沉淪。他說：“我們應(yīng)當(dāng)承認(rèn)自己所具有的拖延癥習(xí)慣，認(rèn)清事實(shí)，不應(yīng)過于自信而導(dǎo)致拖延無限。”

代表發(fā)言結(jié)束后，馮平鳳匯總了了各位小組代表對(duì)于如何從拖延癥中解脫出來所提出的建議并總結(jié)道：“世界上沒有拖延成性的人，你們會(huì)有選擇性的拖延。在大學(xué)生活中，我希望每個(gè)人都能切實(shí)改變自身，不要把自己的計(jì)劃無限期地拖延到“明天”，其實(shí)你也知道，“明天”就是永遠(yuǎn)不會(huì)到來的那一天。”