管理學(xué)院大學(xué)生心理自助中心積極承辦世界睡眠日戶外宣傳活動

2016年3月21日，由中國礦業(yè)大學(xué)大學(xué)生健康教育中心主辦，管理學(xué)院、環(huán)測學(xué)院、體育學(xué)院大學(xué)生心理自助中心承辦的世界睡眠日戶外宣傳活動在一食堂廣場舉行。此次活動旨在引起同學(xué)們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

中午11時(shí)，宣傳活動正式開始。工作人員積極向過路同學(xué)發(fā)傳單，同時(shí)介紹睡眠的重要性，熱情地邀請同學(xué)們參與活動。宣傳活動過程中有趣味答題，展板簽名及拍照，瘋狂乒乓球三種活動供同學(xué)們選擇，讓學(xué)生們在獲得樂趣的同時(shí)，也收獲了關(guān)于睡眠的知識?，F(xiàn)場同學(xué)積極參與，氣氛十分活躍。

睡眠是人體的一種休息過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。此次活動圍繞著“美好睡眠，放飛夢想”的主題，喚醒了同學(xué)們對睡眠重要性的認(rèn)識，引起了大家對健康睡眠的關(guān)注，有利于幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。