管理學院心理自助中心發(fā)行2016年4月《心理小貼士》

2016年4月20日，中國礦業(yè)大學管理學院大學生心理自助中心發(fā)行2016年4月《心理小貼士》并將其張貼于松苑和竹苑宿舍樓下，供同學們閱讀。

本期小貼士由四部分組成，分別是“天氣早知道”和“開心一刻”，心理知識版塊“生活中趣味的心理學現(xiàn)象”以及“名人名言”。一如往常，“天氣早知道”為同學們提供了近幾日的天氣狀況，在打開手機，世界就在眼前的時代，天氣預報對于人們來說已不再是需要在電視機前準時收看的信息了，隨時隨地，只需一秒，世界各地的天氣信息都可以“早知道”，《心理小貼士》始終如一的堅持為同學提供天氣信息，不忘初心地助人，只為讓同學們感受到春日舒適的溫度外也能感受到心里暖暖的溫度。心理知識版塊提到了生活中有趣的心理學現(xiàn)象，比如人們總是討厭自己的起床鈴聲、88%的人哭過會感到情緒得到明顯改善等，這些貼近生活的心理學現(xiàn)象能讓同學們產(chǎn)生共鳴，讓同學們明白生活中出處都是心理學。哭泣是一種正常的情緒發(fā)泄方式，在感到難過、悲傷時，大部分人會哭泣，而小部分人可能會因為某種原因忍住哭泣，這并非是有利于情緒改善的，合適地表達情緒才有助于心理健康。

每月一期的《心理小貼士》體現(xiàn)了管理學院大學生心理自助中心自助、互助、助人的宗旨和始終關心同學的貼心和溫暖。