中礦大管理學院大學生心理自助中心積極承辦“世界睡眠日”宣傳活動

2018年3月21日，管理學院大學生心理自助中心在青春廣場舉辦了“世界睡眠日”宣傳活動。據(jù)悉，2018年世界睡眠日主題為“加入睡眠世界，保持你的節(jié)奏去享受生活”，意在強調(diào)晝夜節(jié)律在健康睡眠中的重要性，因此本次活動也旨在向全校同學宣傳世界睡眠日，提高廣大學生對睡眠重要性的認識，呼吁人們合理安排時間，養(yǎng)成良好的生活習慣，保證每天都能擁有良好睡眠。

中午12時，管理學院大學生心理自助中心干事們在青春廣場支起宣傳帳篷，拉開“世界睡眠日”的宣傳橫幅，開始了當天的宣傳活動。期間，宣傳人員積極地走到路過的同學身邊為其宣傳有關(guān)“世界睡眠日”的小知識。同時還邀請了許多同學進入帳篷，參與到睡眠日宣傳的小游戲里。不少同學在參加完游戲后還在活動展板上面簽下了自己的名字。一個小時過后，本次活動結(jié)束。

本次活動針對大學生日益增多的睡眠問題,通過積極地宣傳，讓廣大學生能更深刻地意識到睡眠的重要性及更多地了解有關(guān)健康睡眠的常識，同時也呼吁同學們對應提高對自身健康狀態(tài)的關(guān)注，盡量避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，為日后的學習工作打下基礎。

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