計算機學院早熄燈不熬夜聯(lián)盟活動落幕

為了幫助同學們養(yǎng)成一個良好的早睡習慣，提高學習效率，促進身心健康，計算機學院開展2020-2021學年第一學期“早熄燈，不熬夜”活動。

2020年11月22日至2021年1月7日，共有213個宿舍參與此次“早熄燈，不熬夜”活動，同學們積極配合，逐漸養(yǎng)成了早熄燈的習慣。在學生會同學的檢查和統(tǒng)計下，本次“早熄燈，不熬夜”活動共有73個宿舍獲一等獎，42個宿舍獲二等獎，23個宿舍獲三等獎。此次活動一定程度上改善了同學們的睡眠質(zhì)量，使得同學們能夠以更飽滿的精神對待第二天的課程，同時提高同學們的學習效率，利用白天碎片化的時間，完成學習或生活中的事情，避免熬夜帶來的不良影響。

通過此次的“早熄燈，不熬夜”活動，同學們養(yǎng)成了良好的作息習慣，課堂上睡覺等不良行為大大減少，學習環(huán)境得到明顯改善，全院形成了良好的氛圍。