8月21日,中能青年英才培訓班伴隨著綿綿秋雨進入了第四天的課程。西安交通大學人文學院倪曉莉教授為學員們講授了心理學中的“正念與積極思維”。倪教授從認知、情感、意識、人格四個方面,以通俗的例子和可靠的實驗數(shù)據(jù)由淺入深地為大家開啟了心理學的大門。
中國以四十年的時間成為了世界第二大經(jīng)濟體,毫不夸張地說,這樣的發(fā)展速度前無來者。但是在這種高速的發(fā)展背景下,心理問題也愈發(fā)明顯。員工的心理健康是“幸福中能”建設的基礎(chǔ)和保證,結(jié)合今日所學的心理學內(nèi)容,學員們分享了自己的感悟。
學員豆騰飛:在今天之前,我對心理學的了解并不夠,總覺得它是錦上添花、可有可無的東西,而沒有注意到,心理學其實已經(jīng)成了企業(yè)管理創(chuàng)新的重要一環(huán)。通過今天的學習,我感覺到公司一直在強調(diào)的人性化管理,從心理學出發(fā)就是一個良好的突破口。作為一名區(qū)隊管理者,在與員工溝通交流的過程中要帶著真誠、尊重和同理心,只有這樣,員工才能真正地敞開心扉,表達自己的心聲和需要,從而更好地促進區(qū)隊凝聚力建設,助力公司發(fā)展。
學員王嘉彬:積極思維是今天授課中我印象最深刻的部分。積極思維就是要相信自己有能力去實現(xiàn)奮斗目標,有助于樹立樂觀的心態(tài),在學習、工作、人際交往活動中獲得成功。
學員李育剛:今天的心理學知識改變了我已有的認知,例如:為什么手機號是11位數(shù)?為什么戀人喜歡牽手、去鬼屋?為什么一個人的工作效率比一群人的工作效率高?為什么你的幸福感不取決于你自己?背后的答案竟然是生理反應,而并非個人主觀意愿,這令我耳目一新。尤其是企業(yè)文化對于個人影響最大的竟然不是外在行為,而是內(nèi)在心理活動,甚至會內(nèi)化為自我意識的一部分伴隨一生。讓我意外的是,“當你改變不了世界,那就改變自己”這句耳熟能詳?shù)脑拰€體的積極作用竟然是有心理學理論依據(jù)的!(萬彥陽)