馬洪濤：攢友情 益健康

世上除了夫妻之愛(ài)情，父母兄弟之親情，最重要的莫過(guò)于友情了。友情是一種奇妙的緣分，茫茫人海中，但真正你能稱(chēng)為朋友的的又有幾個(gè)呢？據(jù)科學(xué)家測(cè)驗(yàn)結(jié)果告訴你，如果你有三至五個(gè)摯友，會(huì)比沒(méi)有朋友的人壽命延長(zhǎng)15％，試問(wèn)又有哪種保健品能比友情更滋養(yǎng)人呢？

什么是真正的友情？它應(yīng)是無(wú)私的奉獻(xiàn)，是相互的支撐，是心靈深處的溝通和理解，是絲綿的春雨，涓涓的流水，給你以?shī)^進(jìn)和積極健康向上的鼓勵(lì)。

當(dāng)然，筆者講的友情，而絕不是社會(huì)上的那種所謂“哥兒們”、“酒肉朋友”，朋友不能不辯良莠。要得到真正相識(shí)、相知、相契、相伴和相思的摯友，它要經(jīng)受時(shí)間和實(shí)踐的考驗(yàn)。產(chǎn)生友情的根本在于一個(gè)“誠(chéng)”字，只有以誠(chéng)相待，只有以誠(chéng)相侍，才能擁有一份人世間最珍貴的、難以忘記的情懷。朋友間一個(gè)充滿(mǎn)鼓勵(lì)的眼神，一句暖心的話(huà)語(yǔ)，一件平凡的小事，都能體現(xiàn)到友情的實(shí)在。話(huà)語(yǔ)最妙，許諾最多，而沒(méi)有“誠(chéng)”字，也會(huì)造成貌合神離的結(jié)局。只有真誠(chéng)，才會(huì)領(lǐng)會(huì)到友情的真諦，才會(huì)得到那種真摯的友情所激發(fā)出的滿(mǎn)足和快樂(lè)。

友情，需要彼此之間的忠貞、支持和理解，更需要有高尚的道德情操去培育。講友情絕不是社會(huì)上的拉幫結(jié)派，孤朋狗黨，而是美好道德的升華，高尚情操的聯(lián)結(jié)。彼此事業(yè)上的支持，生活上的關(guān)心，都必須圍繞對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)去思索。只有建立在這種心態(tài)里的友情，才是真正的友情，才是值得倡導(dǎo)的友情。

友情，對(duì)于一個(gè)生活在紛繁復(fù)雜的世界里的人們，是絕不能缺少的。當(dāng)你身患疾病，是友情給了你戰(zhàn)勝病魔的力量；當(dāng)你心情煩郁，是友情為你驅(qū)散心中的愁云，當(dāng)你困難重重，進(jìn)退維谷之時(shí)，又是友情伸出了溫暖之手……擁有了這樣知心朋友的友情，不僅可以給你提供有價(jià)值的信息、資源和機(jī)會(huì)，還可幫你分憂(yōu)解難，避免產(chǎn)生過(guò)激的思想和行為，也很少會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感、抑郁癥等心理疾病。所以，攢了友情就有益于身心健康。為此讓我們彼此用心智和靈感去尋找屬于自己的友情吧。（馬洪濤）