激發(fā)潛能 戰(zhàn)勝自我—青年素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得
“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對(duì)于我來說既熟悉又陌生,在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹,卻從來沒有親身經(jīng)歷過。帶著種種的好奇與疑問,11月26日下午,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在到達(dá)重慶安特培訓(xùn)公司蓮花湖訓(xùn)練基地后,62位學(xué)員被隨機(jī)分成三支隊(duì)伍,各隊(duì)以最快速度推選出隊(duì)長,并創(chuàng)作了各有特色、各富寓意的隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌。我榮幸的成為“瀟灑隊(duì)”的一員。
27日,我們參加了信任背摔、高空斷橋、突出重圍、蛟龍過海、畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目。這些拓展項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn),是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
信任背摔———協(xié)作精神
信任背摔,顧名思義,它鍛煉的就是我們對(duì)隊(duì)友的信任程度。看到那比人還高的背摔臺(tái),我心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí),怯意不是來自背摔臺(tái)的高度,是來自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!
在培訓(xùn)師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下,我們小隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員,都嘗試著體驗(yàn)了那種信任背摔的剎那感覺。剛開始,我站在接人的隊(duì)列,看著一個(gè)個(gè)勇敢的同事,背對(duì)著我們,喊“你們準(zhǔn)備好了嗎”、再聽到我們齊聲回答“準(zhǔn)備好了”,同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣,是對(duì)下面接的隊(duì)員寄予了百分之百的信任。
我站在背摔臺(tái)上,在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下,做好準(zhǔn)備動(dòng)作、雙臂伸直、雙手合攏、雙腿并直,作好跳前準(zhǔn)備后,我大聲喊“你們準(zhǔn)備好了嗎”,大家齊聲應(yīng)答我“準(zhǔn)備好了”,當(dāng)時(shí),什么猶豫、彷徨,都沒有了,摔!當(dāng)我被穩(wěn)當(dāng)?shù)亟幼『?,我看到了接我的?duì)友們的那一雙雙值得信任的目光,一股暖流迅速傳遍了我的全身,謝謝!謝謝這些值得信任的好隊(duì)友!項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,快樂的分享著這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì):人與人之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任至關(guān)重要,沒有信任,一切都會(huì)變成空談。
突出重圍——細(xì)節(jié)決定成敗
突出重圍,又叫生死電網(wǎng)。穿越“生死電網(wǎng)”需要團(tuán)隊(duì)成員通力合作,使所有成員在不觸碰電網(wǎng)(電網(wǎng)是由塑料繩代替的虛擬網(wǎng))的前提下,突破障礙,分別從不同的網(wǎng)眼中通過,到達(dá)電網(wǎng)另一側(cè)?;顒?dòng)開始后,我們?cè)陉?duì)長的帶領(lǐng)下,每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較龐大的先過,弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被“空運(yùn)”到對(duì)面。在這個(gè)項(xiàng)目中,光靠滿腔熱情和充沛的體能是不夠的,必須將自己完全融入到團(tuán)隊(duì)中,發(fā)揮集體的力量和智慧,依靠大家的相互幫助才有可能贏得成功,這一點(diǎn)在“突出重圍”中得到了充分驗(yàn)證。常說“細(xì)節(jié)決定成敗”,這個(gè)項(xiàng)目帶給我最大的體會(huì)就是細(xì)節(jié)決定一切。
高空斷橋——腳底一小步,人生一大步
在高空斷橋拓展項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),站在下面望著九米高的斷橋時(shí),我的心理充滿了恐懼,平時(shí)的我站在三樓望下看都不敢,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去,可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當(dāng)我一步一步爬上九米高空時(shí),已是顫顫驚驚了,腿直發(fā)軟,跳板也晃悠的厲害,我不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶,但心里還是咚咚直跳,就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來一會(huì)兒了,為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來成功就是扔下精神包袱,輕輕一躍……當(dāng)我隨著保險(xiǎn)繩緩緩下落時(shí),我仍然有些不敢相信,自己真的成功了嗎?在生活中,這樣的一小步很多,跨過去了,就跨出了人生的一大步。
畢業(yè)墻——團(tuán)隊(duì)精神
在“畢業(yè)墻”拓展項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),一堵至少4米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有隊(duì)員在40分鐘內(nèi)都翻越過去,才算勝利。
在這個(gè)拓展項(xiàng)目中,我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個(gè)拓展游戲給與我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)“墊背”,讓大家踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來,墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點(diǎn)想哭……后來教練告訴大家,整個(gè)項(xiàng)目只用了9分鐘,大家歡呼了起來。
短短一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的?;仡櫾谟?xùn)練中經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。每個(gè)人從出生便無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,上學(xué)是,工作也是,通過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。