鄭煤大平礦區(qū):興起“太極熱”
“自從三年前迷戀上了太極拳,我多年的腰間盤突出竟奇跡般的好了,現(xiàn)如今,側弓步、扎馬步、推掌等各項動作運用自如,身體很輕松。”鄭煤集團大平煤礦煤巷隊職工李少衛(wèi)動情地說。
在該礦弋灣職工宿舍樓前的球場上,每到傍晚時分,職工們都不約而同齊聚這里,伴隨著一臺移動音響發(fā)出的輕柔舒緩的音樂旋律練起了“陳氏太極拳二十六式”,一招一式,剛柔并濟,大家在大汗淋漓之中體驗著太極神功的無窮魅力。筆者在現(xiàn)場了解到,這個由職工自發(fā)組織起來的太極拳健身隊,起初只有兩三個人參加,隨著人們逐漸了解太極拳健身的神奇功效之后,短短三個多月時間已發(fā)展成了幾十人的健身團隊,一股“太極熱”正在大平礦區(qū)蔓延開來。
“太極拳對于礦工一族來說有很大好處,可鍛煉心肺、腸胃功能、利腦養(yǎng)性、調(diào)理內(nèi)分泌等,特別對心腦血管、糖尿病人有很好的理療功效。”太極拳健身隊發(fā)起人之一、該礦團委書記齊紹晶談及太極拳健身療效如數(shù)家珍。“前些日,干活時腰扭傷了,聽同事們說練太極可促進血液循環(huán),減少病痛,我抱著試試的態(tài)度來到健身隊,練了一周時間‘太極八錦段’,現(xiàn)在腰完全好了。”機修隊職工韓立鵬高興地說。在練拳休息期間,職工們圍坐在一起談論著當前企業(yè)面臨的形勢和任務。大家一致認為:通過練習太極拳不僅可以強身健體,也能讓職工精神上得到愉悅,只要咱們的精神不垮,任何困難都壓不倒我們。
據(jù)悉,在該礦沒有成立太極拳健身隊之前,職工們下班后的主要活動是睡覺、打撲克、玩麻將等,業(yè)余生活單調(diào)乏味。如今,他們紛紛加入到太極拳健身隊,練太極、談太極拳已成為礦區(qū)職工的一種自覺行動,大家盡情享受著太極拳帶來的看得見、摸得著的快樂和幸福。