陳景勝 :巧用“土”方法白發(fā)變黑發(fā)
巧用“土”方法白發(fā)變黑發(fā)
陳景勝 搜集整理
每個(gè)人都想永葆年輕,擁有一頭烏黑亮麗的毛發(fā),不僅能增添一分魅力,還能讓自己充滿自信。而白發(fā)的產(chǎn)生,則會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮,失信,覺(jué)得自己走向衰老。頭發(fā)為什么早白?這是因?yàn)樯眢w中的血液熱毒排不出來(lái),是人體中的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸無(wú)法順利送到頭發(fā)根源,因而使頭發(fā)必需的營(yíng)養(yǎng)源不足所致。
治療白發(fā)有很多辦法,可涂染,可吃藥,也可食療等。染發(fā)見(jiàn)效快,但只能治標(biāo)不能治本,且副作用大,甚至還會(huì)染出皮膚病來(lái)。吃藥不可取,花錢多,而且效果有限。用食療治白發(fā),雖然見(jiàn)效要慢點(diǎn),但沒(méi)有任何副作用。只要堅(jiān)持半年左右,就會(huì)出現(xiàn)滿意的效果,不妨試試。
一、喝烏發(fā)奶。用黑芝麻、花生、杏仁、松仁、核桃仁、熟綠豆各半斤,用磨碾成末裝瓶,每日早晚沖服15克,堅(jiān)持食用,可使頭發(fā)變得光澤烏黑。
二、吃烏發(fā)蛋。用何首烏150克,雞蛋3個(gè),紅棗6個(gè),蔥、姜、食鹽、白糖、食用油適量,何首烏洗凈切絲,與雞蛋一起放入鍋內(nèi)加水適量,再放入姜、蔥、油、鹽、武火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,取出后雞蛋去皮,再放入鍋內(nèi)煮3分鐘即可食用。每日早飯前吃蛋喝湯,養(yǎng)護(hù)頭發(fā),效果甚佳。
三、大蒜、鮮姜泥洗擦。將大蒜2瓣、鮮姜1塊搗成泥漿,用來(lái)擦頭皮,擦后停幾分鐘后用水清洗,可噴點(diǎn)香水除異味,一日兩次,連續(xù)3-4個(gè)月即可使白發(fā)變黑發(fā)。
四、用黑芝麻粉、何首烏粉各150克,加白糖適量,煮成漿狀,開(kāi)水沖服,每晚1碗,半年之后即可使白發(fā)變黑,由灰轉(zhuǎn)黑。
五、用青胡桃3枚,連皮一起搗碎,放入水杯里,然后放入乳汁3勺,用它擦洗頭發(fā),每日1次,幾日后即可生效。
六、常按兩穴滋陰烏發(fā)。用十指沿著發(fā)際線,由前額到后腦勺,用力樹(shù)立30-50次,然后順勢(shì)和手捏頸部20-30次,最后用拇指點(diǎn)按風(fēng)池穴及足部太溪穴,每次各一分鐘,接著用雙手輕拍頭皮30-50次,叩擊頭部30次,以頭皮漸紅發(fā)熱為度。
以上秘方,每人可選二至三種,內(nèi)服與外用結(jié)合使用,效果會(huì)更好。治療中藥休息好,要有充足睡眠,避免吃辛辣食物。