劉虹:心理暗示的力量
最近看了一本心理學方面的書,有點兒感悟。我們生活在這個現(xiàn)實的世界中,每天都為這樣那樣的事情而煩惱、忙亂、甚至絕望,我們想做出一些改變,但卻無能無力。
我們的思想總會隨著種種“現(xiàn)實的無奈”發(fā)生變化,但若沒有人逼迫我們,我們就會安于現(xiàn)狀。我們做夢都想過上有錢人的生活,也會看看勵志的電影和書籍,甚至會照著上面所描述的那樣采取行動,但僅僅是三五天后便又跟從前一樣了。我們整天幻想著自己能過另外一種生活,盼望著哪天中了彩票,或是有某個重要的人能提攜我們,視我們?yōu)樽蟀蛴冶?。這并非沒有可能,我們說不上什么時候會遇上貴人,但也有一部分人,明明得到了自己想要的,過著連好哥們兒都眼紅的生活,卻仍然感覺不安和空虛。
我想我應該也是他們中的一份子,我也曾幻想過種種不可能發(fā)生的事發(fā)生在我身上,我也曾經(jīng)有過煩惱,忙亂,絕望,但我都挺過來了,直到現(xiàn)在我明白了,每當我遇見無法解決的事情,我都會積極地暗示自己,讓我能一直保持積極的心態(tài)來面對生活。我的人生還很漫長,最糟糕的境遇我想不是貧困,不是厄運,而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態(tài),每當那個時候我都會問自己“我又能怎樣呢?怎么改變也還是老樣子!在我做出努力后,到底能改變多少呢?不,我要努力去做,哪怕最后結果不盡如人意,但只要我努力過了,我就無怨無悔。”這種心理的暗示,讓我越來越有信心,越來越積極。
我想還是不要發(fā)什么牢騷了,也不要幻想著有貴人相助,那些更不現(xiàn)實。我想如果真想改變,先從改變暗示開始吧。也許現(xiàn)在的我人見人不愛,我想要的那個則是人見人愛;也許現(xiàn)在的我備感生活乏味,我想要的那個則能逍遙自在,遠離辦公室生活,可以花一年或足夠長的時間周游世界,行游天下。也許現(xiàn)在的我身未老,心先衰,我想要的那個則是永遠青春四射,活力無限。好吧,既然我都想改變,那還等什么?只要我每天暗示我可以做到,可以解決,建立自己的信念,那么我想我完全可以看到更美麗的風景,過不一樣的生活,經(jīng)歷更神秘的未知世界,邂逅另一個自己。
人生無法臆測,也難捉摸,無論身處力爭上游的快跑階段,或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻,或是看盡千山萬水、絢麗歸于平淡的躊躇關頭,你都要利用自我暗示的力量,相信命運操之在我。如此,你就會喚起內在的勇氣和活力,感覺到身上的一股潛在能量正隱隱發(fā)威,這種暗示在潛移默化中影響著我們的精神面貌,激發(fā)著我們的潛能,讓你能夠真正地超越自己,提早看到那個理想中的自己。