劉虹:心理暗示的力量

最近看了一本心理學(xué)方面的書，有點(diǎn)兒感悟。我們生活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界中，每天都為這樣那樣的事情而煩惱、忙亂、甚至絕望，我們想做出一些改變，但卻無能無力。

我們的思想總會(huì)隨著種種“現(xiàn)實(shí)的無奈”發(fā)生變化，但若沒有人逼迫我們，我們就會(huì)安于現(xiàn)狀。我們做夢(mèng)都想過上有錢人的生活，也會(huì)看看勵(lì)志的電影和書籍，甚至?xí)罩厦嫠枋龅哪菢硬扇⌒袆?dòng)，但僅僅是三五天后便又跟從前一樣了。我們整天幻想著自己能過另外一種生活，盼望著哪天中了彩票，或是有某個(gè)重要的人能提攜我們，視我們?yōu)樽蟀蛴冶?。這并非沒有可能，我們說不上什么時(shí)候會(huì)遇上貴人，但也有一部分人，明明得到了自己想要的，過著連好哥們兒都眼紅的生活，卻仍然感覺不安和空虛。

我想我應(yīng)該也是他們中的一份子，我也曾幻想過種種不可能發(fā)生的事發(fā)生在我身上，我也曾經(jīng)有過煩惱，忙亂，絕望，但我都挺過來了，直到現(xiàn)在我明白了，每當(dāng)我遇見無法解決的事情，我都會(huì)積極地暗示自己，讓我能一直保持積極的心態(tài)來面對(duì)生活。我的人生還很漫長(zhǎng)，最糟糕的境遇我想不是貧困，不是厄運(yùn)，而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態(tài)，每當(dāng)那個(gè)時(shí)候我都會(huì)問自己“我又能怎樣呢?怎么改變也還是老樣子!在我做出努力后，到底能改變多少呢?不，我要努力去做，哪怕最后結(jié)果不盡如人意，但只要我努力過了，我就無怨無悔。”這種心理的暗示，讓我越來越有信心，越來越積極。

我想還是不要發(fā)什么牢騷了，也不要幻想著有貴人相助，那些更不現(xiàn)實(shí)。我想如果真想改變，先從改變暗示開始吧。也許現(xiàn)在的我人見人不愛，我想要的那個(gè)則是人見人愛;也許現(xiàn)在的我備感生活乏味，我想要的那個(gè)則能逍遙自在，遠(yuǎn)離辦公室生活，可以花一年或足夠長(zhǎng)的時(shí)間周游世界，行游天下。也許現(xiàn)在的我身未老，心先衰，我想要的那個(gè)則是永遠(yuǎn)青春四射，活力無限。好吧，既然我都想改變，那還等什么?只要我每天暗示我可以做到，可以解決，建立自己的信念，那么我想我完全可以看到更美麗的風(fēng)景，過不一樣的生活，經(jīng)歷更神秘的未知世界，邂逅另一個(gè)自己。

人生無法臆測(cè)，也難捉摸，無論身處力爭(zhēng)上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻，或是看盡千山萬水、絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭，你都要利用自我暗示的力量，相信命運(yùn)操之在我。如此，你就會(huì)喚起內(nèi)在的勇氣和活力，感覺到身上的一股潛在能量正隱隱發(fā)威，這種暗示在潛移默化中影響著我們的精神面貌，激發(fā)著我們的潛能，讓你能夠真正地超越自己，提早看到那個(gè)理想中的自己。