張維:樂在“騎”中

以前的我是個愛動愛玩的人，不知從什么時候開始，變得懶惰起來。每天上班工作在辦公室里，除了開會和處理一些事物外，基本上是與電腦相依為伴了。下班回到家中，不是看電腦就是看電視。而在看電視的時候，總是喜歡躺著沙發(fā)上，久而久之，感到工作很累、身體很虛、日子很乏味。

直到有一天，看到了一群“驢友”，他們健美的身姿、燦爛的笑容，一下子抓住了我的心。尤其是看到他們的隊伍里不乏我這樣年齡的人，卻保持著那么旺盛的體力和精力，我感到自己落伍了。想想自己不過40開外，卻肌肉日漸松弛，贅肉日益增多，整天無精打采，青春的風(fēng)采漸漸消逝，不由得猛然覺醒：再不能這樣下去了，我需要旺盛的精力去工作，我應(yīng)有更高的追求去生活。就這樣，我在捷安特專賣店選購了一輛自行車。

有人說：“騎車是一種回報率極高的健康投資,收獲的不僅僅是肉體的健康,更有心理的、精神的健康和愉悅。”自從有了自行車，我像是重新選擇了一個工作生活方式，大有“騎”樂無窮、樂在“騎”中的感覺。早晨上班，我迎著太陽出發(fā)，晚上歸來，我身披萬丈霞光。一邊走，一邊欣賞沿途的風(fēng)光，一邊走，一邊思考工作中的問題。以前乘車，從來都是來去匆匆，沒有細細領(lǐng)略過身邊的景物，騎自行車以后，我才發(fā)現(xiàn)，我們的礦區(qū)是那么美，枝頭的小鳥，翩翩起舞的蝴蝶，跳動的小河，靜靜的湖面，還有輕輕拂過面頰的微風(fēng),這一切的一切，都讓我感到，活著是一件多么美好的事情!

星期天休息的時候，約上幾個驢友，尋找一個目標，抬頭挺胸，面朝前方，一路風(fēng)塵，“滾滾”向前。青山綠樹向后閃去，藍天白云不斷涌來。高興時，狂加力，奮向前，“老夫聊發(fā)少年狂”;上坡時，一股闖勁，猛然加力，全力搏擊，成功每在苦窮時;下坡時，一瀉千里，春風(fēng)拂面，仿佛天上白云飄。人間喜怒哀樂，俱成過眼云煙。

自從我騎車鍛煉以來，我的精神狀態(tài)一天好似一天，工作勁頭也高漲起來，睡眠和作息都很有規(guī)律，再也沒有時時打哈欠的現(xiàn)象了，整個人都很精神，同事和朋友們又都在用羨慕的目光、感嘆的語氣表揚著我，我心里美美的，自信從內(nèi)心向外伸延著、擴張著。我想告訴大家，我們新時期的煤礦工人，不能老抱著傳統(tǒng)的工作和生活方式不放，要與時俱進，要處處體現(xiàn)冀中人的精神風(fēng)貌，綠色礦山、低碳生活、快樂工作。所謂“沒有時間鍛煉”，其實只是懶惰的借口，生命在于運動，唯有健身才能挽住青春，變得年輕!就像魚兒離不開水，人離不開空氣一樣?？鞓冯x不開健康，而健康離不開運動。所以要想快樂地體味人生的滋味，就得選擇運動這道鮮美的套餐。

青春是人生中最美的一段征程，健康是每個人的一生的追求。有健康的體魄，才能享受美好的生活，才能投入快樂的工作。我運動，我時尚，我健康，我快樂。