高曉娟:我愛(ài)廣播操

久違的廣播體操又回來(lái)了。

記得上學(xué)的時(shí)候，一直覺(jué)得廣播體操是種負(fù)擔(dān)，打心底里不喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，天天和幾個(gè)小女生祈禱著趕緊下雨，這樣就不用跑步，也不用做操了。沒(méi)想到十幾年過(guò)去了，我又開(kāi)始了每天做廣播體操的生活。

“現(xiàn)在開(kāi)始做，第九套廣播體操，原地踏步走.....”.每天上午十點(diǎn)鐘，雄健激昂的旋律都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在樓道里響起，仿佛聽(tīng)到集結(jié)號(hào)一樣，大家都會(huì)在第一時(shí)間站在自己的位置上，按照規(guī)范動(dòng)作，跟著節(jié)拍認(rèn)真做廣播體操。每個(gè)人都是那么的認(rèn)真，兩遍做完后，有些人的額頭上已滲出汗珠。

其實(shí)我是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，但由于工作繁忙、條件有限，我早已忽視了體育鍛煉，身體也出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。周?chē)耐潞枚嘁彩且驗(yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作，不同程度的患上了腰肌勞損、頸椎病、鼠標(biāo)手、視力下降等職業(yè)病。造成這些的根本原因其實(shí)就是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，在工作期間做做操是上班族最好的鍛煉及放松方式，不僅可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能緩解疲勞，減少、預(yù)防疾病的發(fā)生，工作久了活動(dòng)活動(dòng)還能提高工作效率等。

在工作間隙開(kāi)練廣播體操對(duì)頸椎病、腰椎病等疾病高發(fā)以及久坐電腦之前受亞健康所擾的辦公室一族，是種非常好的健身方式。不僅如此，通過(guò)做操我們大家也能夠參與到“全民健身”隊(duì)伍中來(lái)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。公司也能夠借此舉措提高職工的活力和凝聚力，讓大家在鍛煉身體的同時(shí)收獲健康。

關(guān)愛(ài)生命，強(qiáng)健身體，從實(shí)抓起。盡管乍一看不是什么了不起的大舉動(dòng)，但仔細(xì)一想，意義非同小可。注重機(jī)關(guān)作風(fēng)的轉(zhuǎn)變，注重工作效率的提高，注重勤政廉政的建設(shè)，都離不開(kāi)人這個(gè)本原，而一個(gè)健康的身體是從事上述工作的基礎(chǔ)。這就是以人為本創(chuàng)偉業(yè)，保健現(xiàn)行夯基礎(chǔ)的具體體現(xiàn)吧。

希望更多的人可以加入到這個(gè)隊(duì)伍中來(lái)。

我為廣播操叫好，我愛(ài)廣播操!