帖瑛:《擁抱快樂 》讀后感

四十歲了，工作已經(jīng)二十年了，沒少努力過，但依然那樣平庸。看到過去的同學(xué)或同齡的一些人風(fēng)風(fēng)光光的，我不得不問自己一個(gè)問題：我的工作好么?我工作快樂么?

讀了著名職業(yè)女性教育學(xué)家張默和健康教育專家金瑋編寫的《擁抱快樂》一書后，讓我們懂得了：快樂，是一種良好心境，是一種樂觀心態(tài)，是女人千金難買的財(cái)富，更是一種生活和工作的方式。

《擁抱快樂》這本書是以女性朋友快樂為核心，從快樂的內(nèi)涵談起，結(jié)合快樂故事，運(yùn)用詼諧而極富文采的語言文字，向女性朋友講述了獲得快樂的途徑和方法，剖析了女性朋友在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏快樂的原因。讓女性朋友在輕松愉快地閱讀中接受心靈的凈化與洗禮，緩解壓力，不理閑愁，遠(yuǎn)離煩惱，敞開封閉的心扉，感知生活的美好，體會(huì)工作的樂趣!從而養(yǎng)成快樂的習(xí)慣，與快樂相伴，擁抱快樂每一天!

我在想，什么是最好的工作狀態(tài)呢?——快樂是不是最好的工作狀態(tài)呢?在我看來，工作的心態(tài)是最重要的。以一種快樂的心態(tài)對(duì)待工作，工作就會(huì)變得輕松和得心應(yīng)手。人一生最黃金的年齡，就是工作的年齡，這是我們身心最健康的年齡段。這段光陰，我們的身體像鼓足了勁的馬達(dá)，散發(fā)著滿滿的朝氣和使不完的力氣。如果你不快樂，整天長吁短嘆，你注定將不快樂地度過人生的黃金時(shí)段，而當(dāng)老了的時(shí)候，你會(huì)為虛度一生而更加地不快樂。

人生苦短，怎么樣活得有價(jià)值，活出個(gè)人樣來，這是我們能夠養(yǎng)家糊口后，進(jìn)一步要想和想要的東西。在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，有相當(dāng)一部分人是以升官發(fā)財(cái)來考量人生價(jià)值的。誠然，把“升官發(fā)財(cái)”當(dāng)作人生價(jià)值無可厚非。但“升官發(fā)財(cái)”只是極少數(shù)人的事情，對(duì)于普通人來說，不可能有多少這樣的機(jī)緣。普通人的價(jià)值在哪里?我認(rèn)為，除了平平安安和擁有一個(gè)和諧幸福的家庭外，就是在工作中展示自己的才干，把才干發(fā)揮到極致，我們的人生價(jià)值就實(shí)現(xiàn)了，不管你當(dāng)不當(dāng)官，都是一種價(jià)值的體現(xiàn)，都是值得頌揚(yáng)的。

大多數(shù)人在工作中都有壓力的。有壓力就會(huì)有很多焦慮，積極的人會(huì)從焦慮中得到動(dòng)力，而消極的人則會(huì)因?yàn)榻箲]而迷失方向。人總想得到那個(gè)最好的，可是，什么是最好的呢?也許最好的那個(gè)，就是我們現(xiàn)在擁有的和自認(rèn)為能勝任的這份工作。人要有自知之名明，給自己一個(gè)正確的定位。只有這樣，我們才能快樂地工作，快樂地面以現(xiàn)在的工作和生活，乃至未來的工作和生活。

快樂地工作，是一種境界、是一種追求，它對(duì)身體有益，對(duì)人生有益，進(jìn)而對(duì)社會(huì)有益。可能，最好的工作，就是你現(xiàn)在的工作，只是，你還沒有學(xué)會(huì)珍惜;可能，最快樂的工作，就是你現(xiàn)在的工作，只是你還沒有學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)。

朋友，讓我們一起努力工作，去擁抱快樂吧