鄭嬌:晨想

“一年之計在于春,一日之計在于晨”,晨練是許多人鍛煉身體的首選方式。晨練有強身健體、塑造體型美、陶冶精神情操等好處。自從父親退休后，他逐漸養(yǎng)成了晨練的好習慣。對于他晨練，我表示大力支持，因為這是一項有百益而無一害的運動。父親每天晨練的功課是繞操場跑十圈，倒走3圈，已經堅持了八年?？傁胫袡C會去親身感受一下父親晨練那種意境。

清晨，天蒙蒙剛亮,我穿上運動服小跑來到華僑職專的操場，大概6點來鐘，塑膠場地上已是一派濃密的晨練氛圍?？?有的人在跑步，有的人在打羽毛球，還有的人在打籃球。漸漸地我在跑步的人群中看到了父親，迎面上去關切地問父親已跑了幾圈，父親說已是最后一圈了，看著晨練后的父親精神顯得格外的意氣風發(fā)，我心得體會晨練的好處。塑膠場地對外開放只到7點，到了7點我便告別父親順著階梯來到紀念碑，這兒還有很多正在晨練的中老年們。在紀念碑周邊種植很多林木花草。深呼吸，那空氣像濾過似的新鮮,花草散發(fā)著香氣,綠葉散發(fā)著清新的氣息,是那樣的沁人心脾。那郁郁蔥蔥、錯落有致的松樹枝葉,在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。這時太陽已經露出了小圓臉，很溫暖。一些白發(fā)蒼蒼的老人，有舞太極劍的，有打太極拳的，一會兒向左轉，一會兒向右轉;還有跳扇子舞的，一會兒折起來，一會兒又展開來，那情景真的很美!看著他們神態(tài)怡然，隨想當我鬢發(fā)灰白、容顏蒼老時是否也能如此平靜地度過晚年生活。

走在回家的路上，我踏著輕盈的步伐，哼著小曲，心想：這是一個多么美麗的早晨呀!(鄭嬌)