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高玲:讓自己簡單些

作者:高玲 2016-04-06 22:16 來源:陜西煤業(yè)

每個人都會有低迷的時候,我覺得這些大抵是因為,我們都沉浸在所遭遇的不公里,暫時的走不出來,看不到方向,以為事情都已到了最底層,到了最后,把自己逼進絕望的困境,最終可能會走上了不歸之路。所以有人說,我們生活在這個世界里,很多時候都是自己在為難自己。

當你覺得有一段時間,心情一直的不愉快,那就趕快告訴自己,不要在想不愉快的事了,不管是什么當緊的事或是重要的事,都暫時放下來,想想快快的往事,想想在平時做什么樣的事情會讓自己快樂,讓自己暫時的快樂起來,這樣會淡化自己的不快樂情緒,會讓自己心胸放寬。

記得在某天早上,因為別人的一句話,腦子里突然冒出了想用自己的生活來賭氣,去選擇一個與自己想法相背而馳的路,僅僅是為了不想低頭,可是,這個沖動和不快樂的想法只持續(xù)了一早上,中午吃過飯,回宿舍洗了個頭,再來上班,我就忘了。

對于那些問了你不想回答的問題的人,你可以選擇沉默的微笑代替回答;對于那些勢力眼對你的時有時無的“照顧”,你可以選擇無視;對于別人給你的傷害,你可以選擇忘掉,同時,加強自己的自我保護,讓自己不再輕易受傷害。有時候,有些事情,只需看到表面的,不要再去深想,讓它就這么簡單的過去了吧。

讓自己頭腦里裝的事情少一些,無視一些沒必要的事,讓自己快樂的容易些吧,有些事既然發(fā)生了,就想著如何用傷害最小的方式去接受,控制不了外界的事情,至少可以控制的了自己。

我沿路,得到七個微笑,三個白眼,我就用七成的力氣回應微笑,三成的力氣回應白眼;我吃到的食物,七次好吃,三次難吃,我就用七成的味覺享受美味,三成的味覺忍受苦澀;我無意放大世界的善意,也無意放大世界的惡意,只是依照比例,老實的接收有晴有雨的天氣;世界與我,互相而已。

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