楊嬌：超越完美

完美遠(yuǎn)非完整。完美只是一個(gè)理念，對(duì)于大多數(shù)專(zhuān)家和我們很多普通人來(lái)說(shuō)，它已成為一個(gè)人生的目標(biāo)。然而對(duì)完美的追求可能危及你的健康，完美主義可能會(huì)令你和你周?chē)娜诵乃椤?/p>

在完美主義者看來(lái)，生活就像報(bào)紙上常見(jiàn)的那種小圖畫(huà)，畫(huà)下面是一行字：“這張圖錯(cuò)在哪里?”如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)桌子只有3條腿，或是房子沒(méi)有門(mén)。我還記得在小時(shí)候，找到錯(cuò)處時(shí)得意的喊聲，但是如今我不再明白，為什么會(huì)有人因?yàn)榭吹饺笔?、錯(cuò)誤，或者“破碎”而獲得滿足感。所謂完美主義，就是相信生活是破碎的。

有的完美主義者有一個(gè)完美主義父親或母親，他們根據(jù)孩子的表現(xiàn)和成就給予贊許。孩子們從小接受這樣的觀念：他們被愛(ài)，是因?yàn)樗麄兊乃鶠?，而不是因?yàn)樗麄儽旧?。?duì)于完美主義的父母，無(wú)論什么事你永遠(yuǎn)做得不夠好，稍微努力一點(diǎn)兒你就可能做到更好。孩子們的生活，就是不斷為贏得贊許而努力。然而真正的愛(ài)是主動(dòng)給予的，永遠(yuǎn)不是贏得的。需要我們贏得的不會(huì)是愛(ài)，只能是贊許。很少有完美主義者能分辨愛(ài)與贊許的區(qū)別。在我們的文化中，完美主義者是如此常見(jiàn)，以至于我們必須為愛(ài)另造一個(gè)字眼，比如說(shuō)“無(wú)條件的愛(ài)”。但是所有的愛(ài)都應(yīng)該是無(wú)條件的，有條件的愛(ài)只不過(guò)是贊許。

對(duì)完美的追求深植于各種專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練中。但是遠(yuǎn)在我進(jìn)入醫(yī)學(xué)院前，我已經(jīng)被訓(xùn)練成為完美主義者。小時(shí)候，每當(dāng)我把98分的考試成績(jī)帶回家，父親總會(huì)問(wèn)：“那兩分是怎么回事?”

我崇拜父親，因此我整個(gè)童年的中心就是追求那兩分。到20歲時(shí)，我已經(jīng)成為毫不遜色于他的完美主義者，不再需要他來(lái)過(guò)問(wèn)我那兩分，我自己擔(dān)任了這個(gè)角色。多年以后我才發(fā)現(xiàn)分?jǐn)?shù)并不重要，精彩生活的奧秘并不在于那兩分。分?jǐn)?shù)并不能使你可愛(ài)，也不能使你完整。

生活給了我們很多老師，教給我們很多東西。戴維就是我的老師之一，他是一個(gè)藝術(shù)家，也是我的初戀，生活證明性格互補(bǔ)的人相互吸引。那時(shí)我們還在一起，我的駕駛證到期更換，需要通過(guò)交通法規(guī)的筆試。

交管部門(mén)寄來(lái)一本小冊(cè)子，我一連學(xué)了好幾天，終日背誦白色和黃色路邊石的意義之類(lèi)的東西。戴維試圖說(shuō)服我和他出去散步或聚會(huì)、外出吃飯、跳舞，哪怕只是聊一聊，我告訴他我沒(méi)時(shí)間。當(dāng)然，我以滿分通過(guò)了筆試，我以勝利者的姿態(tài)沖進(jìn)他的工作室大喊：“我的交規(guī)考試得了滿分!”戴維從畫(huà)作上抬起頭，異常溫柔地看著我。“親愛(ài)的，”他說(shuō)，“你為什么要考滿分?”

這不是我預(yù)期的反應(yīng)。我突然明白，為了在考試中獲得滿分，我犧牲了很多，而實(shí)際上我只需及格就可以獲得駕照了。我花了好幾天學(xué)習(xí)，其實(shí)我本可更聰明地度過(guò)這段時(shí)光。我學(xué)到了很多根本不需要的東西，然而當(dāng)初卻感覺(jué)好像別無(wú)選擇。雖然不過(guò)是交規(guī)考試，如果我考不到滿分，父親不會(huì)滿意，我自己也不會(huì)滿意。就像上了癮，我完全不能控制自己。