生氣只是懲罰自己

　　生活是自己創(chuàng)造的，心情是自己營(yíng)造的。 　　世界上的許多事你都無(wú)法改變！能夠改變的只有你自己！ 　　當(dāng)你不能改變外部世界和現(xiàn)狀時(shí)，唯一能改變的是你自己。 　　改變你的心態(tài)也就改變了你看世界的角度，而當(dāng)你改變看問(wèn)題的角度時(shí)，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不會(huì)成為世界上最倒霉、最不幸的人。 　　樂(lè)觀的人總是看到生活中好的一面，從不消極埋怨。他們擁有“大難不死，必有后?！钡男膽B(tài)，從容面對(duì)一切問(wèn)題。 　　有一些事當(dāng)我們無(wú)法解決和處理時(shí)，不妨坦然接受現(xiàn)實(shí)，不要反抗那些不可更改的事實(shí)，用節(jié)省下來(lái)的時(shí)間去做一些有意義的事情。 　　改變自己就是改變自己看世界的一貫角度和心態(tài)。 　　你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴。時(shí)刻在心中記?。荷钍亲约簞?chuàng)造的。 　　人生是短暫的生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于懷，為這些小事而浪費(fèi)你的時(shí)間、耗費(fèi)你的精力是不值得的。 　　和氣的人也會(huì)有脾氣，所不同的是人具有控制脾氣，抑制怒火的能力。不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而丟掉了愉悅的心情，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事擾亂了自己生活的步調(diào)，更不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事?lián)p害了健康。 　　為什么要生氣呢？氣是別人吐出而你卻接到口里的那種東西，你呑下便會(huì)反胃。夕陽(yáng)如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂(lè)尚且享受不盡，哪里還有時(shí)間去生氣?。?　　“我真的會(huì)被他氣死！”“這件事情快氣死我了！”相信對(duì)這種情緒絕不陌生。工作的繁忙天天周而復(fù)始，沒(méi)有人能逃避挫折和生氣。生氣大一點(diǎn)，就成了憤怒。憤怒會(huì)使情緒的平衡遭受破壞，如果把什么事情悶在心里，久而久之難免會(huì)損害身體，影響工作，耽誤前程。因此要合理地宣泄情緒，合理疏導(dǎo)心中的怨氣，化憤怒為力量，使自己盡快走出陰影，愉快地投入工作。 　　發(fā)怒會(huì)使人遠(yuǎn)離真理。常常因?yàn)閼嵟咽虑楦憬?，搞糟。憤怒時(shí)，極而言之，極而行之，沒(méi)了后路，沒(méi)了回旋余地。本來(lái)有理，反而變成了沒(méi)理，本來(lái)小事，結(jié)果鬧成了大事，甚至不可收拾，過(guò)后，悔之晚矣。

? ? ? ? 英國(guó)著名作家迪斯雷利說(shuō)過(guò)：“為小事生氣的人，生命是短暫的?！?　　不能改變別人，就改變自己；不能改變事情，就改變對(duì)事情的態(tài)度。否則，你就屬于與自己過(guò)不去的人，就屬于不聰明的人。 　　山不過(guò)來(lái)，我過(guò)去。足以讓整天抱怨“命運(yùn)不濟(jì)、世道不公、懷才不遇”的老子們汗顏。 　　要想事情改變，首先得改變自己。只有改變自己，才會(huì)最終改變別人。只有先改變自己，才會(huì)最終改變屬于自己的那個(gè)世界。山，如果不過(guò)來(lái)，那就讓我們過(guò)去吧。 　　隨著外在環(huán)境的變異而調(diào)整適應(yīng)能力，要比一廂情愿地拋出自我的吶喊等待回響。來(lái)得有智慧多了。 　　有位哲人說(shuō)得好：如果你不能成為大道，那就當(dāng)一條小路；如果你不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)一顆星星。
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