做回自己

? ? 心理學(xué)上有一個(gè)“巴納姆效應(yīng)”,指人很容易受到外界信息的暗示,出現(xiàn)自我認(rèn)知的偏差,把一 種籠統(tǒng)的人格描述當(dāng)成是自己的真實(shí)寫照 。

? ? 曾經(jīng)有心理學(xué)家為了證實(shí)“巴納姆效應(yīng)”,糖心設(shè)計(jì)了一個(gè)著名實(shí)驗(yàn) 。 他給一群人做完了人格特征測驗(yàn)后, 拿出兩份結(jié)果讓實(shí)驗(yàn)対象判斷哪一份是自己的。第一份是實(shí)驗(yàn)對象的真實(shí)結(jié)果,第二份則是將多數(shù)人的回答平均后的結(jié)果。最后絕大多數(shù)的參與者都認(rèn)為, 第二份結(jié)果更精確地描述了自己的人格特征 。

? ? 為什么我們會覺得星座分析、性格分析這么準(zhǔn)?正是因?yàn)槲覀兒苋菀资芡饨缬绊?常常對號入座, 錯(cuò)把別人當(dāng)成了自己。

? ? 巴納姆效應(yīng)告訴我們:

? ? 人難有自知之明, 我們做的都不是自己。

? ? 身邊大多數(shù)人過的生活是： 7 歲上小學(xué)， 22 歲大學(xué)畢業(yè)，找一份工作，最好是公務(wù)員和老師， 26 歲左右結(jié)婚生子， 40 歲左右工作升至中層。我們從小接受的教育，就是要向“別人家的孩子”學(xué)習(xí)。上學(xué)時(shí)要像 XXX 一樣上個(gè)好大學(xué)，畢業(yè)后要像 XXX 一樣找個(gè)穩(wěn)定的工作，還要時(shí)不時(shí)“看看 XXX 孩子都這么大了”。偶爾想要與眾不同的時(shí)候，就會被責(zé)備“你為什么和別人不一樣，，?；艔堉?，我們都努力看清楚別人是如何在成長，卻恰恰自覺或不自覺無視了“自己”的成長然后我們成為了一樣的人。

? ? 涅架樂隊(duì)有一句歌詞是這樣嘲諷那些不去自知的人：你們覺得我很奇怪我覺得你們很奇怪我林語堂說: ?“我要有能做自己的自由, 和敢做自己的膽量?！弊灾?正是給了我們做自己的自由和膽量 。

? ? 自知,方能保持自我。

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假如你很感性, 就不必去模仿別人的理性，

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假如你很率真, 就不必去模仿別人的世故 ，

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假如你很隨性, 就不必去模仿別人的拘謹(jǐn) 。