光華社區(qū)開(kāi)展頸椎病防治講座

為了普及頸椎病的預(yù)防知識(shí)，使中老年人掌握正確的頸椎病保健方法。8月30日上午，光華社區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)邀請(qǐng)東城區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站張桂香醫(yī)生在社區(qū)五樓為居民開(kāi)展關(guān)于“頸椎病防治”的專題講座，有40多名居民參與聽(tīng)講。

講座中，為了讓居民能夠科學(xué)地預(yù)防頸椎病，張桂香醫(yī)生介紹了作息、運(yùn)動(dòng)、飲食等各方面的預(yù)防措施，醫(yī)生從頸椎病的認(rèn)識(shí)到怎樣防治娓娓道來(lái)，并告訴大家頸椎病并不可怕，絕大多數(shù)可以通過(guò)非手術(shù)療法得到緩解和治愈。還建議居民在平時(shí)的工作和生活中，一定要注意自己的坐姿和坐的時(shí)間長(zhǎng)短，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

此次講座，使居民對(duì)頸椎病有了全面的了解，懂得了正確掌握健康行為和生活方式的必要性，大家紛紛表示要加強(qiáng)鍛煉，發(fā)揮余熱，為社區(qū)建設(shè)再做貢獻(xiàn)。

光華社區(qū)：尹艷紅