早操煥生機(jī)

為積極響應(yīng)陜西省總工會“健康中國我行動”全國廣播體操工間云比賽活動的號召，公司神煤科技服務(wù)事業(yè)部全體在職員工積極參與到了此賽事中來，并成立了名為“北方鵬云”的團(tuán)隊(duì)，每日進(jìn)行打卡鍛煉，使工作狀態(tài)煥發(fā)處勃勃生機(jī)。

廣播體操是一項(xiàng)廣為人知、練習(xí)者眾多的體育運(yùn)動。作為一種徒手操，它不用器械，在有限的場地即可開展，通常跟隨廣播進(jìn)行鍛煉，也可以用口令指揮節(jié)奏。曾經(jīng)做廣播體操在中國的學(xué)生中是非常重要的鍛煉方式，成百上千人同做廣播體操的景象令人難忘，現(xiàn)在事業(yè)單位、企業(yè)單位等都鼓勵(lì)員工積極鍛煉，參與到廣播體操的行列中來。

伴隨著人們生活方式與需求的轉(zhuǎn)變，廣播體操也在不斷地推成出新，它以“科學(xué)簡便、普及實(shí)用、因地制宜、健身趣味”為原則，在保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的同時(shí)，引入了武術(shù)、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時(shí)尚運(yùn)動的基本動作，突出了“健康、歡樂、時(shí)代”的時(shí)代風(fēng)格。

“哈嘍，大家工作這么久一定都累了吧，快起來做操，活動活動，疏松疏松筋骨”，這不，海寶又去各個(gè)辦公室提醒大家做操啦。

在“北方鵬云”團(tuán)隊(duì)，每日有專人負(fù)責(zé)定時(shí)提醒大家積極做操，經(jīng)過數(shù)日的提醒，大家做操的自覺性已大大提高。通過曲伸、舉振、轉(zhuǎn)體、平衡、跳躍等各種動作，使得大家的大腦在得到充分休息的同時(shí)，肌肉也獲得了放松。

“在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)”，風(fēng)控部趙盼盼這樣說道。

每日的廣播體操緩解了疲憊、疏松了筋骨、增強(qiáng)了體魄，現(xiàn)在已經(jīng)深受大家歡迎。