暴走隊(duì)
今天下班的時(shí)間有些晚,走到小區(qū)門口,被一陣有節(jié)奏的音樂所吸引,仔細(xì)一看是兩列穿著統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服的暴走隊(duì)精神十足的走了過來。為首的一個(gè)扛旗手昂首挺胸,目視前方,在他有氣勢的口號(hào)帶領(lǐng)下,嘹亮的口號(hào)聲讓人們精神為之一振。
正好妻子在門口和兩個(gè)女兒在等著?!拔覀兏咦??”我問道?!白哐??!逼拮颖硎就?。帶上兩個(gè)女兒就跟著暴走隊(duì)開始走了起來。兩個(gè)女兒興奮的很,一路上跑著,跳著勁頭很足。不斷的有人加入了暴走的隊(duì)伍,人們一路上圍著小區(qū)暴走,有說有笑彼此交流,鍛煉了身體也在交流的過程中放松了心情,掌握了信息。
畢竟是第一次跟著暴走,身上出了汗,兩個(gè)孩子也開始喊累停了下來。時(shí)間是短暫的,有一種意猶未盡的感覺?;璩恋念^腦清醒了很多身體舒坦,五臟六腑,七經(jīng)八脈好像都通了,鍛煉帶來的好處可真不少。
記得上學(xué)的時(shí)候,學(xué)生們最喜歡上體育課,在操場上馳騁玩耍,是一件非常愉快的事情。學(xué)校里最熟悉的標(biāo)語,“生命在于運(yùn)動(dòng)”,簡單的一句話詮釋了運(yùn)動(dòng)的意義,為了我們的健康,為了我們的健康能夠感染其他人,讓我們放下手機(jī)一切運(yùn)動(dòng)起來吧!