信電學(xué)院大學(xué)生心理自助中心組織第二期心理知識大家講

4月13日，中國礦業(yè)大學(xué)信電學(xué)院大學(xué)生心理自助中心在博學(xué)五樓A201組織第二期心理知識大家講。本期主講人為宣傳部部長李越文，辦公室部長吳鎮(zhèn)出席了活動。心理自助中心部員積極參與了此次活動。

晚上7點(diǎn)整，活動正式開始。本期心理知識大家講的主題為自信。首先，李越文從心理學(xué)的角度闡述了自信的定義。在心理學(xué)中，自信與自我效能感概念接近。他說，自信它常常驅(qū)使著事情往好的方向發(fā)展，有自信的人往往給人一種陽光、開朗的感覺。然后，他列舉了決定自我效能感的四個(gè)因素——行為成就、替代經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、情感喚起。接著，他講解了關(guān)于自信心的幾個(gè)誤區(qū)。其中，有自信就能成功、自信是成功的副產(chǎn)品、越自信越好是最常見的三大誤區(qū)。隨后，他就如何培養(yǎng)自信給出了幾點(diǎn)建議。在講解結(jié)束時(shí)，他給大家做了一個(gè)關(guān)于梳妝鏡選擇形狀的小測試。最后，編輯部部員喬峰給大家做了關(guān)于光環(huán)效應(yīng)心理知識的普及。

此次活動的舉辦，在給同學(xué)們普及心理學(xué)知識的同時(shí)也提高了同學(xué)們對心理健康的認(rèn)知水平，激發(fā)了同學(xué)們學(xué)習(xí)心理知識的熱情。