陜煤澄合權(quán)家河社區(qū)舉辦健康養(yǎng)生知識講座

為增加居民對自身健康的認識，有效防范各類常見疾病。8月18日上午，陜煤澄合權(quán)家河社區(qū)在社區(qū)辦公四樓會議室舉辦健康養(yǎng)生知識講座，誠邀中國道醫(yī)養(yǎng)生研究所院長、道醫(yī)養(yǎng)生考評專家及培訓師李建新主講，來自社區(qū)的退休職工、居民以及在職職工共60人參加了聽課。

課堂上，李建新結(jié)合多年的實踐經(jīng)驗，從道醫(yī)養(yǎng)生基本原理，道醫(yī)養(yǎng)生的普遍適用方法，“四高”的預防與調(diào)理以及辟谷的好處等四個方面進行了認真講解。大家在聽講的過程中，邊聽邊記。課間李建新院長還與大家進行了互動交流，并為大家解疑釋惑。此次講座內(nèi)容豐富，通俗易懂，效果良好，深受社區(qū)居民好評。

職工居民紛紛表示，講座對自己很有幫助，對常見的疾病及其防治方法有了更多地了解和認識，也提高了自己的養(yǎng)生保健意識。(徐瑞俠)