筠連縣衛(wèi)健局到魯班山北礦開(kāi)展心理健康知識(shí)講座

為幫助干部職工樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)。2019年12月17日，筠連縣衛(wèi)健局到魯班山北礦開(kāi)展心理健康知識(shí)講座。本次講座由宜賓市市級(jí)宣講員、心理咨詢師李萬(wàn)旭主講，筠連心理咨詢中心副主任劉麗華主持，北礦黨員及職工代表共計(jì)160人參加講座。

李萬(wàn)旭以理論結(jié)合實(shí)際的方式，告訴了大家心理健康的重要性，對(duì)如何緩解心理壓力、如何調(diào)整個(gè)人情緒、如何處理人際關(guān)系、如何以正確的心態(tài)適應(yīng)當(dāng)前新形勢(shì)等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，并告訴職工要以積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活，培養(yǎng)積極、健康、陽(yáng)光的心理狀態(tài)。

一個(gè)半小時(shí)的講座，讓大家受益匪淺，大家紛紛反映：“參加了這次心理健康講座，使我們掌握了有效緩解工作壓力的方式，心情也變得更輕松了，以后會(huì)以良好的心態(tài)面對(duì)工作與生活?！?/span>