扎煤公司選手積極備戰(zhàn)沖刺技能競賽

近日，扎煤公司選拔青年技能人才組成大賽集訓(xùn)隊，準(zhǔn)備參加全國煤炭行業(yè)職業(yè)技能競賽和煤業(yè)公司職業(yè)技能競賽。

訓(xùn)練伊始，綜采維修電工、瓦斯檢查工、安全儀器監(jiān)測工三個工種的24名選手每天不斷重復(fù)練習(xí)操作流程，不斷鉆研考核故障處理庫，在練習(xí)的過程中找到對的方法，不斷提高發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力。

培訓(xùn)中心總結(jié)近幾年的參賽經(jīng)驗，為了降低因自我情緒與壓力管理不當(dāng)導(dǎo)致的賽前焦慮，消除因長期單調(diào)訓(xùn)練導(dǎo)致的賽前倦怠問題，有效應(yīng)對競賽中出現(xiàn)的各種不確定因素，制定了《關(guān)于提高競賽選手體能、抗壓能力和心理素質(zhì)的訓(xùn)練方案》，選手們在每天的實操訓(xùn)練中穿插進(jìn)行深蹲、開合跳、跳繩、跑步等多種形式的體能訓(xùn)練。