蒲白煤化運(yùn)營(yíng)公司 淺談健康

　　人生最重要的是什么?金錢(qián)、權(quán)利、地位，其實(shí)這些都不重要，最重要的是健康。只有擁有一個(gè)健康的身體，才是擁有了追求一切的本錢(qián)。尤其是近幾日單位組織體檢，大家談?wù)撟疃嗟木褪亲约航】祮?wèn)題，每一項(xiàng)體檢過(guò)后，大家的心里都是惴惴不安，總是害怕幾天后看到自己的身體出現(xiàn)各式各樣的問(wèn)題，可最后的結(jié)果又有幾個(gè)人真的是處于完全健康的狀態(tài)呢，恐怕誰(shuí)或多或少都會(huì)存在健康問(wèn)題吧。

　　快節(jié)奏的生活讓現(xiàn)代人都處于亞健康的狀態(tài)，不自律的生活不斷消耗著我們的健康。其實(shí)誰(shuí)都想擁有一個(gè)健康的身體，每個(gè)人也都清楚應(yīng)該保持正常的作息規(guī)律，注重飲食，鍛煉身體，但最后能兌現(xiàn)的又有幾個(gè)人，我們之間有多少人白天討論著如何養(yǎng)生，晚上卻大吃大喝到半夜;說(shuō)早睡能保養(yǎng)皮膚卻刷手機(jī)看視頻到很晚;計(jì)劃早起去跑步鍛煉身體而鬧鈴響起卻要賴(lài)在床上多睡五分鐘?雖然大家心里清楚健康很重要，可就是輕易地忽視它，直到有一天身體向我們亮起了紅燈才發(fā)現(xiàn)健康的寶貴，只可惜那時(shí)再后悔有些太遲了。捫心自問(wèn)難道健康規(guī)律的生活真的這么難實(shí)現(xiàn)嗎，究竟是做不到，還是不愿意去做?

　　雖然健康不能代替一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。想要享受生活的樂(lè)趣，就必須要珍惜健康，學(xué)會(huì)健康的生活，因?yàn)榻】挡攀侨松钪匾呢?cái)富。規(guī)范作息，鍛煉身體，合理飲食，追求健康從今天做起。