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收假

作者:陳瑜 2024-10-14 10:18 來源:煤礦安全網(wǎng) 收假

  一轉(zhuǎn)眼,假期如約結(jié)束。于我而言,最操心的莫過于孩子們那放縱的心能否快速回到正常的軌道。

  以前經(jīng)常聽到一個詞,叫“節(jié)后綜合征”,說的是長假期后會讓人產(chǎn)生不適感,甚至還會出現(xiàn)抑郁、焦慮、心悸、失眠等問題?,F(xiàn)在的人,多了生活的“自由”,反而略顯“孱弱”。我知道,習(xí)慣了悠閑放縱的孩童,是斷然適應(yīng)不了緊張的課程。因此,面對長假期一定要有適當(dāng)?shù)陌才?,不能因?yàn)闀r間的“自由”和“富裕”而放之任之。

  關(guān)于收假,關(guān)鍵在收心,收心首先要用心,猶記得學(xué)生時代,被要求每天寫日記,那是學(xué)習(xí)必要環(huán)節(jié)。我比較看重“慣性”思維的培養(yǎng),要求孩子們每天用筆記錄下生活,每天也要講上一個小故事,雖然寫的都是“雞毛蒜皮”的小事,講的也都是簡簡單單的半成品,但對于他們,保持著思考的習(xí)慣,很是必要。

  同時,節(jié)后的短暫調(diào)整也很重要。許多人認(rèn)為,節(jié)后應(yīng)該從一些簡單的工作做起,這一點(diǎn),我是不贊同的。在我看來,對于學(xué)生來說,這段時間恰是習(xí)慣養(yǎng)成期和信心培養(yǎng)期,萬萬不能有畏難心理,一旦有了,那就離進(jìn)步遠(yuǎn)了。假期,是享受快樂的時間,是調(diào)整心態(tài)的時間,能讓人很好地保持著對生活的新鮮感,但倘若因?yàn)榧倨跀_亂了生活的節(jié)奏,帶來節(jié)后的焦慮和“慢半拍”,那就得不償失。

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