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任樓煤礦籌建情緒宣泄室為職工解壓

作者:張平虎 2023-09-25 16:59 來源:煤礦安全網(wǎng) 情緒 宣泄室 職工

  現(xiàn)代社會(huì),外部環(huán)境日新月異,人們工作生活節(jié)奏日益加快,廣大職工們面臨著工作和生活的諸多壓力。任樓煤礦籌建了情緒宣泄室,職工情緒宣泄室的建立,有利于幫助職工將內(nèi)心產(chǎn)生的焦慮、緊張、憂愁等消極情緒通過健康舒緩的方式宣泄出來,消除心里障礙,預(yù)防極端行為,引導(dǎo)職工熱愛生活,熱愛生命,不斷提高職工心理健康意識(shí),保持陽光心態(tài),激發(fā)正能量。

  在情緒宣泄室,員工可以通過宣泄假人、宣泄棒、吶喊壺、舒緩音樂等“套餐”式項(xiàng)目進(jìn)行情緒宣泄,緩解心理壓力,釋放負(fù)面情緒;員工工作壓力、負(fù)面情緒得到了釋放,思想“輕裝”上崗,心理背包徹底甩掉,消除了人的不安全因素。

  自從情緒宣泄室建立以來,共有1200余人次參加體驗(yàn),取得了良好的效果,緩解了職工工作、生活壓力,職工以良好的心態(tài)投入工作中,為礦井的發(fā)展添加助力。

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